"Близко яблочко, да не укусишь!"
"Я живу больше года в США.. С первого дня "таинственной диеты" я с большим удовольствием набросилась на мясные продукты, поглощая их, не жалея сил! Но на третий день захотелось погрызть яблочка. Однако желание влезть в красивое платье 44-го размера гнало мысль о яблоках. Размер моего завтрака, обеда и ужина составлял одну треть тарелки мясных продуктов. Но результат был потрясающий! Четыре кило за неделю. Я не могу однозначно выступать "за" или "против", потому что не врач. Мне все-таки ближе не есть после шести часов и беречь свой организм от жиров и сладкого. Но скажу точно, что диета работает!!! "
Matthew G., Georgia
"Долой Почти 5 кг за 4 дня!"
"Год назад я вышла замуж. Спокойная семейная жизнь отразилась на моей фигуре. С начала ноября я сократила рацион питания и пошла на шейпинг. С каждым занятием старательно взвешивалась. При росте 174 см в начале занятий я весила 71 кг. Но потом вес увеличился до 73, было очень обидно. Во вторник, 23 ноября, "села" на эту загадочную диету. Пришла взвешиваться в пятницу. Мой тренер с ходу поставила на 70, потом поняла, что это много, и поздравила меня с переходом на "новый рубеж". 68,2. И это за 4 дня! Сейчас я придерживаюсь этой диеты. Однако в воскресенье сорвалась и съела шоколадку, это был крик, нет, вопль души и организма. Кстати, для удобства я каждый вечер записываю все то, что съела за день, и соответственно подсчитываю очки. Многие возмущаются, что, мол, на одном мясе не проживешь. Я думаю, это глупость. Эта диета ведь не предполагает постоянного поглощения исключительно мяса. Я с удовольствием лопаю салатики из свеклы, капусты, моркови, в принципе вполне укладываюсь в нормы и при этом не чувствую себя особо голодной. Также отправила эту диету моей сестре, она на 9-м месяце. Думаю, эта диета не повредит ей после родов. "
Анна, Ярославль
Пояснение
"Я сижу на этой диете неделю. Потерял 4 кг. Для меня, химика, нет ничего удивительного, что при поедании мяса вес идет на убыль. Чтобы поддерживать все жизненно важные процессы, организму нужна энергия. Обычно он черпает ее, расщепляя углеводы, а тут их нет. Приходится расщеплять жиры. Это можно сравнить с дачным домиком, который отапливается печкой. У вас есть поленница сухих березовых дров, которые хорошо горят и дают много жара. А вокруг валяются почерневшие куски древесины, которые дают мало тепла, но ими завален весь двор. Вам безумно хочется убрать мусор и привести двор в идеальный порядок. Вместо сухих дров вы используете сырые почерневшие дрова. Они горят худо-бедно, но печка топится и двор освобождается. "
Николай, Ростов
Папа, мама, я - худеющая семья!
"Совет всем: значительно легче, если худеете всей семьей. Тогда не покупаются вообще и не готовятся неподходящие продукты и блюда. Иногда можно немного расслабиться и позволить себе и ребенку немного мороженого и даже ужасной кока-колы с чипсами. Очень хорошо параллельно чем-нибудь заниматься - мы тренируемся на велотренажере и немного с гантелями. Промежуточный итог за полтора месяца: муж сбросил 13 кг, сын 12 лет - 7 кг, я - 10 кг."
Семья Дыгановых, Новосибирск
Я сбросил 5 размеров за 3 месяца!
"Все идет отлично! Трудно было первый месяц, но я сразу увидел результат. Когда я иду по улице, то 110% девушек оглядываются и смотрят мне вслед!"
[Обновлено] "Я был толстым и закомплексованным. У меня теперь есть девушка и все ОТЛИЧНО!"
Петр, ННовгород
От доктора
"Я был удивлен результатами Д. Гоголадзе. Конечно, ему пришлось нелегко, он много старался и старается. Но результат налицо: стабилизировалось давление и сахар, он забыл об изжоге. Многие связывают его улучшение здоровья со мной, и теперь у меня появилось много новых клиентов, которым я советую именно эту диету. Но обязательно следует проходить медосмотр. Эта диета противопоказана больным диабетом, подагрой, есть и другие заболевания - консультируйтесь со своим врачом и худейте на здоровье!"
[Обновлено, 5 месяцев спустя] " Настойчивость больного дает результаты! Начал и сам придерживаться этой диеты."
Гольц Аркадий, Сочи
...посмотреть фотографии
